web site hit counter Kamu Suka Ngopi? Ini 10 Cara Menjaganya Biar Gigimu Tetap Putih – dental.id

Kamu Suka Ngopi? Ini 10 Cara Menjaganya Biar Gigimu Tetap Putih

Share ke Teman Sejawat....
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Sebenarnya, sangat tidak adil, ketika anda menyukai makanan yang dapat membuat jantung sehat, seperti cokelat hitam, kopi, dan buah-buahan, namun makanan-makanan tersebut dapat menodai warna gigi Anda.

Makanan yang bersifat asam misalnya, dapat mengikis enamel sehingga membuat gigi menjadi cenderung berwarna kuning kecokelatan.

“Jika mereka dapat menodai taplak meja atau lidah Anda, berarti makanan tersebut juga dapat menodai gigi Anda,” ujar seorang dokter gigi, Dr. Kellee Stanton, yang juga merupakan anggota American Academy of Cosmetic Dentistry.

BACA JUGA : HOBI PAKAI TUSUK GIGI? INI NASEHAT DARI DOKTER GIGI YANG PERLU DIPERHATIKAN

Mengutip dari Verywell, berikut anjuran dari Stanton untuk mencegah gigi tetap sehat namun tidak menodai gigi, yaitu:

1. Jangan biarkan makanan dan minuman tersebut berlama-lama di mulut Anda

2. Bilas atau kumur dengan air putih setelah mengonsumsi makanan tersebut

3. Tambahkan buah-buahan dan sayuran yang renyah ke dalam piring salad Anda

4. Gunakan sedotan untuk menghindari warna minuman ke gigi Anda

5. Minum segelas susu atau sepotong keju, karena dapat membantu menetralkan keasaman dan juga mengandung kalsium yang dapat memperkuat gigi

6. Tunggu selama 30 menit untuk menyikat gigi, setelah Anda mengonsumsi makanan bersifat asam atau makanan yang dapat menodai gigi.

BACA JUGA : FAKTA : TIDUR DENGAN MULUT TERBUKA BISA MERUSAK GIGI

Hal ini akan memberikan kesempatan enamel gigi menjadi lebih kuat, sehingga tidak rentan abrasi

7. Sikat gigi selama dua menit

8. Kunyah permen karet tanpa gula dapat meningkatkan ludah yang dapat membantu membilas gigi Anda

9. Batasi penggunaan pasta gigi whiteningsatu sampai dua kali per minggu, karena mereka juga bisa menyebabkan abrasi pada gigi

10. Obat kumur anti bakteri dan obat-obatan tertentu seperti antihistamin, dapat menodai warna gigi Anda. Lebih baik bicarakan dengan dokter gigi Anda mengenai alternatifnya.

GUSI BERDARAH SAAT GOSOK GIGI ? AWAS JANGAN DISEPELEKAN

image from http://gusiberdarah.com
image from http://gusiberdarah.com

Terima kasih

http://m.liputan6.com

Berikan Komentar Disini

Artikel Terkait

Begini 8 Tips Dari Dokter Untuk Memutihkan Gigi Se...
views 247
Artikel ini ditulis oleh Bianca Pearce 1. Backing Soda Cara memutihkan gigi dengan backing soda cukup mudah dilakukan. Bahan pengembang yang digun...
Night Cream Untuk Gigi Putih Sehatmu
views 598
Semua orang tau betapa pentingnya mendapat nutrisi yang baik untuk tubuh agar tetap sehat, tapi apa kamu tau..Ada mineral tertentu yang membantu melin...
Share ke Teman Sejawat....
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
DENTAl.ID Ada Artikel Bedah Kasus LhoBaca Bedah Kasus Disini
+ +