web site hit counter Edisi Puasa #4 8 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mulut di Bulan Puasa – dental.id

Edisi Puasa #4 8 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mulut di Bulan Puasa

Share ke Teman Sejawat....
Share on Facebook
Facebook
24Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Agar nilai ibadah puasa kita tetap terjaga maka kesehatan mulut harus selalu diperhatikan karena bau mulut merupakan hal yang paling rawan bakal terjadi. Berikut kiatnya menurut dr Ari Fahrial Syam Sp.PD dari Universitas Indonesia :

1.  Jaga kebersihan mulut dengan menggosok gigi dan lidah setelah sahur dan setelah berbuka. Jangan menunda gosok gigi untuk tidur terlebih dahulu setelah kita sahur.

2. Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sela-sela gigi yang tidak terjangkau dengan sikat gigi.

3. Minum air putih sebanyak 8-10 gelas selama kita berbuka dan saat sahur.

4. Konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan selama berbuka dan sahur. Beberapa buah-buahan tertentu seperti semangka, bangkuang merupakan buah yang baik dikonsumsi karena banyak mengandung air.

POSTING TERKAIT EDISI PUASA

Edisi Puasa #1 Hukum Berobat Ke Dokter Gigi Ketika Puasa

Edisi Puasa #2 Perawatan Gigi saat Puasa

Edisi Puasa #3 Tips Menyikat Gigi Selama Bulan Puasa

Edisi Puasa #4 8 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mulut di Bulan Puasa

5. Hindari untuk merokok. Dimana rokok memperburuk kebersihan mulut selain itu rokok sendiri menimbulkan aroma yang tidak sedap.

6. Jika kebetulan ada masalah dengan gigi selama berpuasa segera kontrol kepada dokter gigi agar perawatan gigi dapat dilakukan dengan sebaik-baiknya.

7. Hindari makanan yang berorama tajam antara lain bawang, petai, jengkol serta durian.

8. Hindari makanan yang mudah lengket pada gigi seperti coklat, es krim, biskuit dan kue basah lainya. Jika memang tetap ingin mengonsumsi makanan tersebut segera berkumur atau dibersihkan agar makanan tersebut tidak menempel pada gigi dalam waktu yang lama.

Sumber tulisan :

http://lanamau.blogspot.co.id

Berikan Komentar Disini

Artikel Terkait

Bau Mulut Saat Puasa? Hadapi Dengan 10 Cara Gampan...
views 705
Pada bulan puasa ini, bau mulut merupakan salah satu masalah yang perlu  disiasati. Betapa nikmatnya bila kita dapat berpuasa sekaligus terbebas d...
Edisi Puasa #1 Hukum Berobat Ke Dokter Gigi Ketika...
views 3710
Hal ini cukup sering ditanyakan, karena periksa ke dokter gigi banyak intervensi terhadap mulut, seperti membilas, menyuntik anestesi dan mencabut gig...
Edisi Puasa #2 Perawatan Gigi saat Puasa
views 1698
Meskipun kita tengah menjalankan ibadah puasa, namun bukan berarti kita tidak boleh melakukan perawatan gigi. Justru sebaiknya, pada saat berpuasa kes...
Edisi Puasa #3 Tips Menyikat Gigi Selama Bulan Pua...
views 562
Menyikat gigi saat puasa itu ada yang membolehkan dan ada yang memakruhkan. Untuk berjaga-jaga, bagaimana cara menyikat gigi selama bulan puasa agar t...
9 Tips Ala Rumahan Untuk Atasi Bibir Kering Dan Pe...
views 452
Bibir pecah-pecah, kering, atau luka biasa terjadi saat cuaca kering dan dingin. Bibir yang kering secara kronis bisa jadi merupakan gejala penyakit y...
Edisi Puasa #5 : Menyikat Gigi Saat Puasa. Apakah ...
views 189
Bolehkah sikat gigi saat puasa? Apakah puasa jadi batal jika sampai menggunakan sikat gigi sekaligus pastanya? Menggunakan Siwak itu Boleh Dari Abu ...
Tips Memilih Makanan untuk Mencegah Bau Mulut Sela...
views 206
Intensitas bau mulut dipengaruhi oleh makanan dan mulut kering. Selama puasa produksi air liur yang berkurang menyebabkan mulut menjadi lebih kering, ...
Share ke Teman Sejawat....
Share on Facebook
Facebook
24Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
DENTAl.ID Ada Artikel Bedah Kasus LhoBaca Bedah Kasus Disini
+ +